健康再生論

腎臓は大切な臓器だという認識は当然のことながら

以前よりありましたが、知れば知るほどという感じです。

糖尿病による腎不全などでは透析しながら命をつなぐ重症な

患者さんもおられますが、打撲でも腎不全になるのは以前にも

ブログで紹介した通りです。問題は腎臓の作り出す酵素です。

腎臓は酵素を出しアンジオテンシン�Uという物質を作り、

血圧低下時には血圧を上げるなどの働きもしている。。

しかし肥満症の方は血液の流れが元々悪いので腎臓が誤作動を

起こし更に血圧を上げて血流を回復しようと試みる。

結果は御存知の通り肥満症と高血圧の相関関係である。腎臓は

このように非常に命にかかわるデリケートな存在である。

地球温暖化の影響で日本にマラリアが流行するのも

時間の問題と言われる今日このごろ。。

御存知の通りマラリアは蚊を媒介として発症しますが

他にも西ナイル熱など怖い病気がアメリカで流行しています。

やっと最近涼しくなって蚊も減少傾向にありますが、蚊にさされた

かゆみがいつまでも消えないと思っていたら汗疹だった

なんてことも。。アセモです。。わきの下とか腰の周囲に

出来やすいですね。清潔が一番です。こまめにシャワーするのは

効果的ですが、石鹸でこすったり刺激を与えると悪化するので

洗い流すだけにした方が治りが早いらしいです。

真夏の熱射が激しさを増す今日この頃、熱中症でやられる人が

増えています。程度により熱痙攣、熱疲労そして熱射病に分けられる

ようですが。水分補給は基本中の基本ですが、急患の手当てとして

血管を冷やすことが大切です。血管？と驚かれるかもしれませんが

わきの下に氷を挟み込むのも良いでしょう。手当てはくれぐれも

涼しい場所、日陰で行ってください。また筋肉から出た酵素の

毒性で腎臓が損なわれる横紋筋融解症などを発病すると透析が

必要。打撲時のミログロビンによる腎不全と同じメカニズム。

血中成分にも注意が必要。つきなみですが、こまめに水分補給と

涼しい場所で軽い運動をして血流を確保するなどが必要です。

DHA、ドコサヘキサエン酸が脳の健康に

重要な働きをするのは良く知られてきている。。

青魚などに含まれる脂質である。

最近、ARA、アラキドン酸が頭の回転を早くしたり

記憶力を高めたり脳の働きに強くかかわっている事が

解明されてきた。主に、豚や牛のレバー、魚の脂質、

卵黄に含有されている。メタボを気にして脂質を避ける

ばかりでは、脳に悪影響を及ぼすかもしれない。

食中毒はO-157またはカンピロバクターが主役

無防備なのは、まな板です。塩素で洗って熱湯を最後に

かけましょう。生肉は絶対ダメ。。よく焼いてから

召し上がってください。それと、水虫予防には靴下を

洗濯前にキッチンハイターなど塩素を水で薄めたものに

つけておく。靴の中に消毒用アルコールをまく。揮発性なので

すぐ乾きます。とにかく、今世紀は細菌との最終戦争です

大げさではなく、本当ですよ。

失明原因の６割を占める白内障、緑内障に

関する治療法は発展しつつある。

問題は視細胞が死滅する加齢性黄斑変性症

目に入ってきた景色を電気信号にして脳に

伝えることができなくなることにより、失明する。

医学的治療が不可能とされている。東北大学のグループが

ナノテクを応用した人工網膜つくりに着手した。人工網膜の

小型化とカラー化に挑戦する。現在は白黒映像にしか対応できて

いない。今後に期待したい。

韓国の大財閥、現代グループの創始者である

チョンジュヨン氏の健康法は水風呂と熱い風呂を

交互に入るものだったが、いかにも心臓に悪そう。。

しかし、上手に適度にやると冷水に身体が触れた

瞬間に身体を寒さから守るため副腎皮質ホルモンが

放出されるそうです。これが肝臓の炎症を抑えるなど

肝機能の改善に役立つようです。血管の伸縮など

冷温水を交互に浴びる事によるマッサージ効果も

あるかもです。しかしくれぐれも無理をしないように。

なんと日本における腎臓病患者は国民の１０％に

及ぶという。。腎臓は機能停止ぎりぎりまで

症状がないことから病気に気付かない人が

ほとんどらしい。原因としては動脈硬化など

腎臓内の血管が硬化をおこし機能不全に落ちる

という。脂肪分、糖分、塩分の摂取を控えることが

予防に役立つらしい。しかし通常は透析が必要に

なるほど腎臓が悪化する前に心筋梗塞を起こして

お陀仏のケースが多いらしい。

私はチョコレート大好き人間なのでショックです。

チョコは糖分、塩分、脂肪分が三拍子そろっていますから。

今世紀の危機と言えば、ウイルス以外では

環境ホルモンが挙げられると思います。。

ＤＤＴやダイオキシンなど水に溶け出した

これらの物質が体内でホルモンと類似した

働きをして健康などに悪影響を与えるなど

良く知られている事実です。。

しかし、それ以上に問題なのは動物の生態を

変化させ食料危機を起こすかも知れません。

具体的には１９５０年ぐらいから問題視されてきた

アメリカの白頭ワシの８０％が生殖能力の退化を

おこしているなどの様子から見ても野生動物や魚の減少

が食料危機に直結するという話です。つまり雄が雌化する

ことにより生物の絶対量が減るというお話です。

年間３０００人の人が糖尿病の壊疽により

足を失う恐ろしい結果になっている。

マゴットセラピーという、ウジ虫療法により

９割近い患者が切断を免れるという。

蝿の幼虫は壊死部分だけをきれいに食べて

正常な部分には影響を与えず、更に分泌物に

殺菌効果と患部組織の再生力があるというから

驚きだ。安全性に問題ないそうで海外先進国では

保険の適用になるほど一般的な治療方法らしい。